슬슬 연말연시를 맞이하여 송년회, 신년회 등 잦은 모임을 갖게 되었기 때문에 그로 인해 명치나 복부에 통증이나 체하는 느낌이 차례로 나타날 수도 있겠지만 이를 가볍게 생각해서 여러 가지 합병증을 초래할 수도 있습니다. 술과 각종 기름진 음식을 많이 섭취하면 나타나는데 게다가 우리나라는 식생활의 서구화 등으로 고칼로리, 고식, 비만 등으로 인한 콜레스테롤 비율이 높아지고 있습니다.이렇게 잘못된 식습관으로 인해 소화기 질환에 문제가 생길 수 있고 많이 들어본 담석증에 대해서 이야기를 나누고 제대로 대처하기 위해서 담석증 증상에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다.
담석증은 간장에서 만들어진 지방을 소화시키는 담즙이 돌처럼 단단하다 바뀌어 담낭이나 담관에 담석이 발생하는 질환에서 밀가루 음식과 고기 같은 음식을 많이 먹는 연말 모임에 특히 주의가 필요하고 잘 경험하는 소화기 질환의 하나입니다.통상, 비만, 고지방 및 고칼로리식이, 임신, 급격한 체중 감소 등으로 발생하는 콜레스테롤 담석과 기생충이나 세균 감염, 간 경변증이나 용혈성 빈혈 환자 등과 관련된 색 신분 담석으로 나누어집니다.담석증 환자 수는 2017년부터 연평균 10%씩 증가했으며 한국의 경우 서양보다 색소성 담석이 많았지만, 식생활의 서구화 등에 의한 콜레스테롤 담석의 비율이 증가하고 있습니다.담석증 증상을 보면 오른쪽 위 또는아 명치 부위의 심한 통증이 대표적인데, 주로 이 담석이 담즙이 흐르는 통로를 막고 발생 하기 때문입니다.담석증을 방치할 때는 담석이 발생한 위치에 의해서 급성 담낭염, 급성 담관염, 급성 췌장염 등 다양한 합병증을 유발할 수 있으므로 제때 치료를 진행하는 것이 중요하므로 계속적인 복부의 통증이 발생하는 경우는 정확한 진단이 필요합니다. 원인
담석증은 여러 요인이 겹쳐 발생하는 질환이므로 원인 하나만으로는 설명할 수 없지만 나이가 들거나 유전적 요인, 비만, 당뇨, 고지방 식품 섭취 증가로 인해 발생하며 경구피임약 복용도 원인이 될 수 있습니다.술과 각종 기름진 음식을 많이 섭취하면 담즙 내 콜레스테롤과 염분의 양이 비정상적으로 높아지고 담즙이 과분비되며 담낭의 운동성이 저하되어 담석증으로 이어질 수 있습니다.담석증은 혈중 콜레스테롤 수치가 상승하면 발생 위험이 증가하므로 평소 밀가루, 육류, 기름 중심으로 구성된 음식을 과도하게 섭취하면 담즙 속 염분과 콜레스테롤 양이 변하여 담낭의 운동성이 저하되고 담석증으로 이어질 가능성이 높습니다.
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담석증 증상을 보면 무증상인 경우도 있지만 대부분 복통이 발생하게 되는데 우측 상단 배나 명치에 갑자기 심한 통증이 나타나기도 하고 소화불량이나 위경련으로 오해하기도 합니다. 또한 양쪽 날개뼈 사이 오른쪽 날개뼈, 어깨에 통증이 늘어나거나 30분에서 길게는 6시간 이상까지 통증이 지속될 수 있으며 자세가 변화해도 통증의 강도가 변하지 않는 편입니다.대부분 식후 또는 저녁에 과식하다가 몇 시간 후 심야에 복통이 발생하는 경우가 많은데 구토나 구역질이 함께 나타나거나 복부에 팽만감, 소화불량, 흉통 등의 일반적인 증상이 아니라면 다른 질환일 수도 있습니다.
담석증 증상이 나타나면 담석을 제거해 버리는 수술적 요법과 담석에 의한 증상을 억제하는 대증요법으로 치료를 하게 되는데, 최근에는 내시경의 발달로 수술 없이 내시경 치료를 하는 경우도 많아졌습니다.또한 일부이긴 하지만 약을 이용한 담석 용해 요법을 실시하기도 합니다.담석증을 치료하기 위해서는 증상에 따라 약물치료, 복강경수술 등을 시행하되 수술이 필요한 경우 복강경으로 진행하여 배꼽 부분에 미세한 절개를 통해 복강 내 내시경을 삽입한 후 결석이 있는 담낭을 절제합니다. 예방
담석증을 예방하기 위해서는 평소 비계가 많은 고기, 내장, 기름진 음식을 줄이고 콜레스테롤 감소 효과가 있는 식이섬유가 많은 채소를 많이 먹는 것이 좋고 고기를 먹는다면 살코기 위주여야 합니다. 또 규칙적인 식사를 하는 것이 좋은데 규칙적인 식사를 하면 담낭에 담즙이 장기간 머물러 딱딱해지는 것을 피할 수 있습니다. 또한 콜레스테롤 생성을 촉진하는 포화지방 섭취를 줄이고 불포화지방이 많이 함유된 견과류, 올리브유, 들기름 등을 섭취하는 것이 좋으며 비만인 경우 체중을 감량하는 것이 도움이 되지만 단식을 통한 체중 감량은 오히려 담석 생성을 촉진하므로 건강한 다이어트로 체중 감량을 해야 합니다.
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